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140年来最强厄尔尼诺正在酝酿？国家气候中心回应: 时间：2026-04-23 02:43; 新京报讯据中国气象局消息，近日，“140年以来最强级别厄尔尼诺”及其引发的全球高温影响等话题冲上网络热搜，引发公众广泛关注。国家气候中心回应称，预计5月将进入厄尔尼诺状态，并于夏秋季形成一次中等及以 ..

痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道

时间：2026-04-23 02:29

4月9日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍，痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因，但体重超标、长期 ..

冬季减重更难？试试这四个方法

时间：2026-04-23 02:13

每年冬天，很多想要减重的人会发现，体重下降变慢了，甚至不降反增，近日中国疾控中心发文提醒，冬季减重面临特有的生理挑战，需要从科学角度解开冬季减重困局。从生物进化角度看，冬季意味着食物可能短缺和生活环境 ..

警惕霉变甘蔗藏“毒”

时间：2026-04-23 02:09

清明节将至，民间俗语“清明蔗，毒过蛇”是否属实？霉变甘蔗究竟有何危害？如何科学辨别和防范？北京市市场监管局近日发布科普提示，为消费者答疑解惑。北京市市场监管局指出，“清明蔗，毒过蛇”的说法并非指正常甘 ..

数据赋能足球：如何用科学方法提升你的观赛水平

时间：2026-04-23 01:55

看球这么多年，我越来越发现一个道理：光凭热情和感觉看球，和用数据和方法看球，完全是两种体验。前者让你享受激情，后者让你理解本质。今天想和大家聊聊，我是如何通过数据分析提升观赛水平的。从感性到理性：我的 ..

慢病人群严冬如何保养

时间：2026-04-23 01:51

近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？ ..

春季花粉过敏怎么办？

时间：2026-04-23 01:45

●花粉症与感冒症状有些相似，要准确区分。花粉症无发热、肌肉酸痛等感染表现，有明显季节性，典型症状为鼻痒、眼痒、流泪、喷嚏等●对大多数患者来说，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素●规范治疗讲究的是足量、足 ..

头发白了可以再变黑吗？关于白发的这些问题，一文说清

时间：2026-04-23 01:34

“刚过30就长白发，显老又焦虑。”“听说吃何首乌能黑发，要不要试试？”“白转黑洗发水买了一堆，没一个管用。”……随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为公众关注的热点，也催生了大量偏方和网红产品。但这些方 ..

日本称东通核电站女川核电站无异常

时间：2026-04-23 01:33

人民财讯4月20日电，日本东北电力公司称，该公司位于青森县的东通核电站和位于宫城县的女川核电站均未确认到异常状况。此外，据东京电力公司消息，福岛第一核电站和福岛第二核电站均未确认出现异常。 ..

冬季减重更难？试试这四个方法

时间：2026-04-23 01:28

高蛋白食材这样吃安全又养生

时间：2026-04-23 01:19

随着气温骤降，不少家庭的餐桌开始被鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾等高蛋白食材占据。冬季适量补充优质蛋白质，确实能增强体质、抵御严寒，这也是流传已久的养生智慧。但江苏省疾控中心营养组与食品安全所专家提醒，冬季进 ..

骨质疏松有哪些症状？久坐伤肛怎么办？专家支招

时间：2026-04-23 01:00

今年3月8日是第116个“三八”国际妇女节。从生理健康到心理健康，从日常保健到疾病防治，妇女健康涵盖女性生命周期的每一个阶段。乳腺，是女性健康的“晴雨表”。近年来，乳腺疾病尤其是乳腺癌的发病率呈上升趋 ..

山东省青岛市委常委、副市长王波接受审查调查

时间：2026-04-23 00:58

来源：央视网央视网消息：据山东省纪委监委消息，青岛市委常委、副市长王波涉嫌严重违纪违法，目前正接受山东省纪委监委纪律审查和监察调查。 ..

收下这份应对指南鼻炎患者也能享受春天

时间：2026-04-23 00:51

春天来了，花开得正好，你的鼻子却开始“造反”了。是不是每天早上一睁眼，先来一串连环喷嚏？是不是出门赏个花，回来就鼻涕眼泪糊一脸？桌上的纸巾，用起来比喝水还快。这时，身边总会有人关心一句：“哎呀，是不是 ..

这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力

时间：2026-04-23 00:44

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精 ..

老年人吃粗粮越多越好？

时间：2026-04-23 00:35

近期，“老年人吃粗粮越多越好”相关词条登上热搜。那么，这一说法科学吗？老年人到底该怎么吃粗粮？科技日报记者就此采访了相关专家。“过量摄入粗粮，可能给老年人的消化系统造成负担。在门诊中，我们常看到因过量 ..

看球避坑指南：这才是正规体育工具该有的样子

时间：2026-04-23 00:28

我看球3年，踩过的坑能列满一张A4纸：碰到过野鸡平台卖“内部稳胆”，交了299块会员费给的推荐全是瞎蒙的；用过不知名的彩票工具，提钱的时候直接封我账号；还有的平台一打开全是弹窗广告，点错就自动下载垃圾 ..

“不抽烟就不会得肺癌”真假？

时间：2026-04-23 00:26

不少人觉得只要不碰烟，肺癌就肯定和自己没关系，可事实真的是这样吗？上海市东方医院肿瘤科主任周彩存明确表示，这个观点是完全错误的。肺癌的诱因不止一种，抽烟只是其中最关键的一个，即便不抽烟，也可能因为这些 ..

一项被低估的防病运动，每周2次就够

时间：2026-04-23 00:25

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动力量训练）。研究证实，抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差，每 ..

“伪心理学”背后是真逐利

时间：2026-04-23 00:03

根据央视频报道，在各大社交短视频平台上，一类标题耸动、内容浅薄的“心理学测试”随处可见：一个小测试看你是否抑郁、你以为正常其实是焦虑的表现……这类内容拉起心理学的大旗，实则毫无科学依据，不仅误导公众， ..

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